英老人每天爬山对抗老年痴呆症 已坚持7年

　　英国67岁老人杰尔为应对老年痴呆，每日凌晨4点去爬山 　　据英国《每日邮报》5月17日报道，英国67岁的老人杰尔（Sion Jair）为了更好地应对老年痴呆，每日凌晨4点入睡去爬山，风雨兼程，依然果断了七年之久。迄今，他已爬上过湖区科尼斯顿的老人峰高达5000次。　　杰尔占领了海拔高度2635英寸（大概803米）的老人峰，他告知山顶每一块石头，每一处悬崖峭壁和通往高山的每一条路。

他曾因缺铁性贫血而晕倒过，但这没遮挡他的平时爬山主题活动，結果检查身体说明，爬山大哥他推迟生病长达三年。此后，他更为忠实了爬山的信心。出山后，他还不容易散散步10公里（大概16千米）。

　　爬山中途，他援救过无数不当准备而被困的爬山者。比如两年前的一场超级雷暴吞食了没地形图和罗盘的7位爬山者，途经的杰尔用绳索和冰镐在雪天上铺满一条滑滑梯，救下了任何人。在数次的援救全过程中，他仅有一次从冰面跌倒，手骨折了务必他人的帮助。　　杰尔答复，爬山能使他的大脑保持明确、血夜顺畅，排出来更强的co2，而在家待着只不容易令其病情严重。

尽管如今他阅读者后1小时就不容易还记得阅读者的內容，但一旦谈及爬山，他立刻逆兼任先驱者。除开老人峰，他还爬过英国的每一座著名高山。

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